不機嫌な人、話がかみ合わない人、圧の強い人。 そんな相手と接すると、なんだかもう、どっと疲れてしまいますよね。 特に、人の相談にのることが多い人や、まわりに気を配ることが得意な人ほど、こうした人間関係の疲れをためこみやす …

「やりたくないことは、やらなくてもいいよ」 そう言われると、ホッとする一方でどこか落ち着かない気持ちになりませんか？ 特に、誰かの力になること、役に立つことにやりがいを感じてきた人ほど、この言葉に戸惑いを覚えるのではない …

「自分らしく生きたい。」 そう思ったことがない人は、きっと少ないと思います。 ですが、いざ「自分らしく、ってどんな生き方？」「自分らしさって何？」と聞かれると、うまく答えられない。そんな経験はありませんか？ 真面目に頑張 …