「このままでいいのかな」 「本当は変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」 そんなふうに、人生に迷いを感じている時。 何か行動しなきゃと思うほど、逆に動けなくなってしまうことはありませんか？ 動けないの …
「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせてしまう人・頑張りすぎてしまう人
「まだ大丈夫」っていつも自分に言い聞かせていませんか？ 本当は少ししんどい。 でも、立ち止まるほどではない気がする。 もう少し頑張れば乗り越えられそう。 だから、まだ大丈夫。 こうやって自分を励ましながら前に進むことは、 …
「我慢しすぎる人」の特徴7つ｜優しい人ほど人生が苦しくなる理由
「自分ばかり我慢している気がする」 「人に合わせすぎて疲れてしまう」 そんな感覚を抱えながら生活していませんか？ まわりからは「優しい人」「いい人」と言われることが多く、大きな悩みはないように見られる一方で、心の中ではど …
気付いたら部屋が荒れているあなたへ
「気付くと部屋が散らかっている」 「片付けたいのに、なぜか余裕がない」 そんな悩みを抱えている方は、とても優しい人が多いなあ……と、クライアント様の話を伺いながらつくづく思います。 部屋の散らかりは、だらしなさや片付けが …