買い物をした直後、もしくは数日後に「私はなぜこれを買ってしまったのか……？」と盛大に後悔……こんな経験はありますか？ 私は今でこそ「買って後悔」はほとんどなくなりましたが、昔はいつも後悔していました。 後悔しなくなったの …

思わぬトラブルに巻き込まれる。 やることが多すぎてミスが起こる。 頑張っているはずなのに、うまくいかない。 あれ？運気が悪いぞ……？という状況がいつまでも続く時ってありますよね。 そんな時、どうにか現状を変えようともがい …

先日、結婚式用にシースルーのカーディガンを購入しました。 今年はやりのシースルー。 かわいいな、でも着ることはないだろうなと思っていたのですが、思わぬ形で着ることになったので大満足だった！ということがありまして。 今回は …

私は片付けや整理整頓の動画やSNSが好きで昔からよく見るんですが、モノを減らしてその状態をキープできる人と苦しくなってすぐにリバウンドする人、この人はどっちのタイプだろう？と観察しながら見ています。 モノはあくまで人生の …

    余裕と余白がなければ新しいモノは入ってこない 思うように物事が進まない時やうまくいかない時。人はついつい、新しい学びや今の自分に足りていない部分を補う行動をしようとします。 確かに、新しい何か …

    「過去の自分」に支配されていると動けない やればいい。わかっていてもできない時ってありますよね。 発信した方がいい、わかっているけどできない。 片付けた方がいい、わかっているけど行動が止まる。 …

      パートナーシップがうまくいかない理由 最初は仲が良かったはず。 一緒に過ごす時間が幸せでたまらなかったはず。 なのにどうした、この現状……！ 私が悪いのかな、我慢すればいいのかな …

欲しいモノがたくさんある、いいなと思うとつい買っちゃう……。そんな散財癖に悩まされていませんか？お金を使うということは幸せを手に入れることであり、経済を回している証拠でもあるので本当は悪いことではありません。 ですが、そ …

  「私にとって幸せって？」ワークをやってみよう 幸せ、って漠然としすぎていて考えるうちによくわからなくなってしまいますよね。ということで、まずは簡単なワークをしてみましょう。 深く考え込むのではなく、パッと出 …