▶︎じぶんデトックスって何？？ 苦しくなって何もかも投げ出したくなる前に見直すポイント SNSで発信したり、新しいサービスをつくったり、必要なことは単発で学んだり。 …
人生がうまくいかなくなる「自分軸からズレた厳しい選択」
▶︎じぶんデトックスって何？？ 人生うまくいかないなぁ……という時にやりがちなこと 「頑張っているのにうまくいかない」 「ちゃんとやることやっているのに欲しい結果が出ない」 そん …
本当はどうなりたい？頭ではわかっていても動けない時にまずやること
▶︎じぶんデトックスって何？？ 頭ではわかっているけど、動けない…… やってみたいことがあるけど、色々考えるだけ考えて結局何も動けていない……。そんな自分に嫌気が差すことってあり …
まわりの目が気になるし不安すぎる……！一歩踏み出せない時におすすめしたい心が軽くなる1冊
「やってみたいことがあるけど、まわりの目が気になってできない」「本当にこれでいいのかな？と考え出すと不安になる」「そんな自分はなんてダメなんだろう……」こうやって責めてしまうことってありませんか？自分の力で一歩踏み出せないなら、人の力を頼ったらいい。わかってはいるものの、じゃあ誰に頼るのか、なんて言われるだろうか、と考え出すと不安になる方へ、今回はおすすめの本をご紹介します。
推しだらけの部屋が恥ずかしい？自分らしく生きるために捨てるモノとは
▶︎じぶんデトックスって何？？ 理想の私は持っていないであろう「推しグッズ」 あなたに推しはいますか？その推しのグッズって持っていますか？ 私はBTSが大好きですが …
やりたいことはあるけどめんどくさい……。モチベーションが上がらない時はどうすればいい？
▶︎じぶんデトックスって何？？ 「めんどくさくて行動できない」そんな私はダメでしょうか？ お客様とお話している時やコーチング中、時々「めんどくさくて行動できない」と …
服は何着持つのが正解？大切なのは他人軸に振り回されないこと！
▶︎じぶんデトックスって何？？ 生き方働き方を変えたくてクローゼットを見直した5年前 先日、インスタグラムのストーリーズで所有している服の数を公表した …
何もかもうまくいかない時の対処法と乗り越え方｜人生・仕事に疲れた時の処方箋
▶︎じぶんデトックスって何？？ 誰にでも訪れる「何もかもがうまくいかなくて辛い時期」 こんなに頑張ってるのに！ 何もかもがうまくいかないんですけど！ こんな時期って …
自分ひとりでできることには限界がある。人に頼れる力を磨き鍛えよう。
▶︎じぶんデトックスって何？？ 私が頑張らなきゃ！が招く未来 私の元に来てくださる方は、「頑張り屋さん」がものすごく多いです。そして、人のために動ける方も多いです。 …
ノートを使って自分と向き合う1日10分のおうちカフェ時間｜思考整理に最適な書き方とポイントは？
▶︎じぶんデトックスって何？？ なんだかモヤモヤ……人生に迷った時は自分と向き合うサインです 「私、このままでいいのかな？」 「うまくいかないことばっ …