「いつか使うかもしれない」と手放せない。片付けを先延ばしにしてしまう本当の理由

admin 整理整頓, 自分軸で生きる

「いつか使うかもしれないし……」 「使おうと思った時に、ないと困るかも」 「もしも、に備えるのって大事だよね」 こんなふうに思いながら、本当はもう役目を終えたモノを手放せずにいませんか? 片付けが進まないとき、多くの人は …

気付いたら部屋が荒れているあなたへ

admin 我慢グセ, 整理整頓

「気付くと部屋が散らかっている」 「片付けたいのに、なぜか余裕がない」 そんな悩みを抱えている方は、とても優しい人が多いなあ……と、クライアント様の話を伺いながらつくづく思います。 部屋の散らかりは、だらしなさや片付けが …

片付ける時間がないあなたへ。忙しくても片付けられる心が軽くなる3つの工夫

admin 整理整頓, 自分軸で生きる

「片付けたい気持ちはあるけど、時間がない。」 「やらなきゃ……と思いつつ、今日も手つかずのまま終わってしまった。」 こんなふうに、毎日の忙しさの中で片付けを後回しにしてしまう方は実は多いもの。 中でも特に、仕事・家事・家 …

年末の片付け、どこから手をつける?自分軸で進める心が軽くなる片付けステップ

admin 整理整頓, 自分軸で生きる

年末が近づくにつれ「そろそろ片付けないと……」と気持ちは焦るのに、実際はなかなか動けない。 そもそも、どこから手をつけていいのかがわからない。 そんな自分を責めていませんか? 気持ちは焦るのに動けないのは、あなたの意志が …

整理整頓のコツは「全部やろうとしない」こと。片づけが苦手な人ほど効果が出る3つのポイント

admin 整理整頓

家にいるだけで、気が滅入る。 「片づけなきゃ」と思っているのに、体が動かない。 そんな経験、ありませんか? 実はこれ、片づけの才能とは関係ありません。 理由はシンプルで、全部やろうとする思考のクセが心を重くしているだけな …

「もういらない」と認める勇気

admin コーチング, 整理整頓

「本当はもう必要ない」 「使わない」 「違う」 うっすら気付いていたとしても、それを認めるのは怖いもの。   だから認めなくてもいいように、 「もしかしてまだ使えるかもしれないし」 「役にたつ時が来るかも」 「 …