「部屋を片付けたところで、仕事や人生が変わるわけじゃない」 そう思っている人ほど、実は部屋の状態と暮らしの調子がつながっていることが腑に落ちていないのかもしれません。 部屋を整えることは、単なる見た目の問題ではありません …
散財癖があっても大丈夫。今日からできる幸せになるお金の使い方｜じぶんデトックス®
「気づいたら、また余計なものを買っていた」 「ストレスが溜まると、つい財布のひもがゆるむ」 そんな散財癖を、実は隠し持っていませんか？ 大丈夫、安心してください。 散財癖は、あなたの性格のせいでも、意志が弱いからでもあり …
「いる」「いらない」の判断が難しいモノは、役割があるかを考えてみる。
「モノは少ない方が楽」 「いらないのなら捨てた方がいい」 頭ではわかっているものの、それができない……という時ってありますよね。 特に、日常生活の必需品でもなく、壊れていて使えないわけでもない、とにかく判断が難しいモノ。 …
散らかった部屋は頑張ってきた証
おうちと心は繋がっています。 なので、心に余裕がないとおうちは散らかります。 散らかっているということは、余裕がなく疲れている状態。 だから、片付けられない自分は本当にダメな人間だな……と否定したり、なんでちゃんとできな …
唯一かも。捨てたことを後悔しているモノ。
「捨てたことを後悔したモノってありますか？」 先日、じぶんデトックスを受けてくださっているクライアント様にこんな質問をされました。 本気の整理整頓を始めたのは、2017年頃。 かれこれ7〜8年前なので、けっこう時間が経っ …
頑張ってるのにうまくいかない人へ。その原因は「やり方」じゃないかもしれません
「こんなに頑張っているのに、うまくいかない」 そう感じたことはありませんか？ やるべきことはやっている。 人より努力している自覚もある。 それなのに、なぜか結果につながらない。 そんなとき、多くの人は「やり方が間違ってい …
人生に迷っているとき、何から始めればいい？動けない人のための整え方
「このままでいいのかな」 「本当は変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」 そんなふうに、人生に迷いを感じている時。 何か行動しなきゃと思うほど、逆に動けなくなってしまうことはありませんか？ 動けないの …
高かったモノほど捨てられない・もったいないと感じる人の心理
「高かったから捨てられない」 「いつか使うかもしれないし、もったいない」 そう思って、ほとんど使っていないモノなのに手元に残していませんか？ クローゼットの中や引き出しの奥にある、買ったときは嬉しかったはずなのに、今は使 …
「いつか使うかもしれない」と手放せない。片付けを先延ばしにしてしまう本当の理由
「いつか使うかもしれないし……」 「使おうと思った時に、ないと困るかも」 「もしも、に備えるのって大事だよね」 こんなふうに思いながら、本当はもう役目を終えたモノを手放せずにいませんか？ 片付けが進まないとき、多くの人は …
片付けられないのはダメじゃない。疲れているときこそ大切にしたい心のあり方
「休みの日こそ片付けようと思うのに、全然できない」 「本当はやらなきゃいけないのに、動けない」 そんな自分を「ダメだなあ……」と感じてしまうことはありませんか？ 先日も、こんな相談をいただきました。 「平日にできなかった …