「高かったから捨てられない」 「いつか使うかもしれないし、もったいない」 そう思って、ほとんど使っていないモノなのに手元に残していませんか? クローゼットの中や引き出しの奥にある、買ったときは嬉しかったはずなのに、今は使 …
「いつか使うかもしれない」と手放せない。片付けを先延ばしにしてしまう本当の理由
「いつか使うかもしれないし……」 「使おうと思った時に、ないと困るかも」 「もしも、に備えるのって大事だよね」 こんなふうに思いながら、本当はもう役目を終えたモノを手放せずにいませんか? 片付けが進まないとき、多くの人は …
片付けられないのはダメじゃない。疲れているときこそ大切にしたい心のあり方
「休みの日こそ片付けようと思うのに、全然できない」 「本当はやらなきゃいけないのに、動けない」 そんな自分を「ダメだなあ……」と感じてしまうことはありませんか? 先日も、こんな相談をいただきました。 「平日にできなかった …
もう使わないのに……!思い出のモノが捨てられない理由
昔の写真や学生時代のノート。 旅行のおみやげ、集めていたグッズ、昔好きだった人との思い出の品。 もう使うことはないのに、手放したくてもなぜか手放せないモノってありませんか? 「いつかまた使うかもしれない」 「捨ててしまう …
もらい物が手放せない!モノの抱え込みから抜け出せる捉え方を変えるコツ
「せっかくもらったものだから捨てられない」 「そんなに気に入ってないけど、もったいないし……」 そんな気持ちから、使っていないプレゼントやお土産を家に置いたままにしていませんか? 気づけば、もらい物がどんどん増えてしまい …
気付いたら部屋が荒れているあなたへ
「気付くと部屋が散らかっている」 「片付けたいのに、なぜか余裕がない」 そんな悩みを抱えている方は、とても優しい人が多いなあ……と、クライアント様の話を伺いながらつくづく思います。 部屋の散らかりは、だらしなさや片付けが …
片付ける時間がないあなたへ。忙しくても片付けられる心が軽くなる3つの工夫
「片付けたい気持ちはあるけど、時間がない。」 「やらなきゃ……と思いつつ、今日も手つかずのまま終わってしまった。」 こんなふうに、毎日の忙しさの中で片付けを後回しにしてしまう方は実は多いもの。 中でも特に、仕事・家事・家 …
年末の片付け、どこから手をつける?自分軸で進める心が軽くなる片付けステップ
年末が近づくにつれ「そろそろ片付けないと……」と気持ちは焦るのに、実際はなかなか動けない。 そもそも、どこから手をつけていいのかがわからない。 そんな自分を責めていませんか? 気持ちは焦るのに動けないのは、あなたの意志が …
整理整頓のコツは「全部やろうとしない」こと。片づけが苦手な人ほど効果が出る3つのポイント
家にいるだけで、気が滅入る。 「片づけなきゃ」と思っているのに、体が動かない。 そんな経験、ありませんか? 実はこれ、片づけの才能とは関係ありません。 理由はシンプルで、全部やろうとする思考のクセが心を重くしているだけな …
「もういらない」と認める勇気
「本当はもう必要ない」 「使わない」 「違う」 うっすら気付いていたとしても、それを認めるのは怖いもの。 だから認めなくてもいいように、 「もしかしてまだ使えるかもしれないし」 「役にたつ時が来るかも」 「 …









