自分軸で生きる

「いる」「いらない」の判断が難しいモノは、役割があるかを考えてみる。

「モノは少ない方が楽」「いらないのなら捨てた方がいい」頭ではわかっているものの、それができない……という時ってありますよね。特に、日常生活の必需品でもなく、壊れていて使えないわけでもない、とにかく判断が難しいモノ。 …

私は現在、コーチングや整理整頓でサポートをする仕事をしています。整理整頓を仕事にしているのは、こんな人生やだ！本気で変わりたい！と死に物狂いで取り組んだ整理整頓が、私の人生を大きく変えたから。これはすごい！同じよう …

おうちと心は繋がっています。なので、心に余裕がないとおうちは散らかります。散らかっているということは、余裕がなく疲れている状態。だから、片付けられない自分は本当にダメな人間だな……と否定したり、なんでちゃんとできな …

「捨てたことを後悔したモノってありますか？」先日、じぶんデトックスを受けてくださっているクライアント様にこんな質問をされました。本気の整理整頓を始めたのは、2017年頃。かれこれ7〜8年前なので、けっこう時間が経っ …

「こんなに頑張っているのに、うまくいかない」そう感じたことはありませんか？やるべきことはやっている。人より努力している自覚もある。それなのに、なぜか結果につながらない。そんなとき、多くの人は「やり方が間違ってい …

「やりたいことがわからない」そう感じている大人女性は、実はとても多いものです。仕事もしてきた。求められる役割も果たしてきた。まわりから見れば、順調に見えている。それでもふと、「このままでいいのかな」と立ち止まり …

「このままでいいのかな」ふとした瞬間に、そんな不安がよぎることはありませんか？大きな問題があるわけじゃない。でも、どこか満たされない。このまま進んでいいのか、わからなくなる。特に年度の変わり目は、環境やまわりの …

「いつか使うかもしれないし……」「使おうと思った時に、ないと困るかも」「もしも、に備えるのって大事だよね」こんなふうに思いながら、本当はもう役目を終えたモノを手放せずにいませんか？片付けが進まないとき、多くの人は …

昔の写真や学生時代のノート。旅行のおみやげ、集めていたグッズ、昔好きだった人との思い出の品。もう使うことはないのに、手放したくてもなぜか手放せないモノってありませんか？「いつかまた使うかもしれない」「捨ててしまう …

「せっかくもらったものだから捨てられない」「そんなに気に入ってないけど、もったいないし……」そんな気持ちから、使っていないプレゼントやお土産を家に置いたままにしていませんか？気づけば、もらい物がどんどん増えてしまい …