突然ですが、お買い物は好きですか？ 私は今は落ち着きましたが、昔はめちゃくちゃ好きでした。 この世には素敵なモノやかわいいモノが溢れているから、欲しいモノが本当にたくさんあって……ECサイトの訪問やウインドウショッピング …

    自分を大切にするとはなんぞや？ ブログとか本とかによく「自分を大切に！」という言葉が出てくるじゃないですか？ 私自身もこの言葉を使っていますが、じぶんデトックスをする前はこの意味が全くわからな …

    自分以外の「誰か」になるための服 以前サポートさせていただいたAさん。クローゼットの中は、かわいい服でいっぱいだったんですね。 と思いながら眺めていたのですが、ご本人はちっとも満足されていない …

  本当にやりたいことを見つける3つの方法 早い！簡単！お手軽！にやりたいことが見つかればいいですが「自分」という存在はそんな単純なものではありません。   なので、本気でやりたいこと探しをするなら、 …

  あれ？本当は苦しいのかも。 先日、あったかいダウンを購入しました。   じぶんデトックス後、役目を終えた先代ダウンを手放してはや数年。 着たいと思えるダウンに出会えなくてずっと購入していなかったの …

    こんな状態が続いていたら要注意 頑張っているはずなのに、一生懸命やっているのに、何もかもがうまくいかない。そんな時期ってありますよね。 みんなにもそんな時期があるだろうに、なぜかみんなはキラキ …

  そもそも、じぶんデトックスって何？ 言いたい事を言わず、やりたいことをやらず、私なんて何もできないダメな人間というレッテルを貼っていた30代前半。 私は人生最大のどん底期を迎えていました。 「落ちるところま …

      人は「自分とは異なる性質」に憧れるもの チャレンジしようとしている時、必ず目に入ってくるこの言葉。 理想を叶えるには、理想を叶えている人たちや憧れている人たちのコミュニティに入る …

抱え込みすぎる、共感力が高い、優しすぎる。この方々が陥りがちなのが、他人の問題を自分の問題だと捉えて身動きが取れなくなることです。 今悩んでいるその問題は、本当にあなたの問題ですか？それとも……。   「問題が …

    外からエネルギーをもらい続けるのには限界がある エネルギーが足りないなあ……ちょっと補給したいなあ……という時、あなたは何をしますか？ エネルギーの強い人に会う エネルギーの強い場所に足を運ぶ …