【整理整頓】使うから捨てられないものばかり……と困った時のチェックポイント

admin 整理整頓, 自分軸で生きる

片付けたい気持ちはあるものの、今後も使うモノがたくさんあるから捨てられない。

だから、これ以上は片付けられない。

整理整頓のサポート中にこうやって立ち止まってしまう方、結構いらっしゃいます。

確かに、使うモノってなかなか捨てられないから困りますよね。

この場合、クライアント様には「それは使えるモノなのか？」を一度チェックしてもらいます。

 

 

整理整頓をする場合、まずは「いるモノ」と「いらないモノ」に分けていき、「いらないモノ」は処分します。

ここで残るのは、いるモノだけのはず。

ですが、この「いるモノ」の中には「使えるモノ」と「使えないモノ」とが含まれており、一度しっかりとチェックしないと「使えないモノ」は見落とされてしまいます。

この見落とされ残ってしまった「使えないモノ」こそが、悩みの種なんですよね。

 

で、このチェック、めっっっっっっっちゃめんどくさいんですよ。

 

例えば、ペンならインクが出るのか、書けるのか。

薬なら、いつどこでもらって何に使うのかを把握できているのか、使用期限は切れていないか。

ストッキングやタイツなら、穴が空いていないか、伝線していないか。

これを一つひとつ確認するんです。

嫌になるよねー

これがまーめんどくさいので、多くの人はこの過程をすっ飛ばします。

なので、片付けたのにすぐリバウンドするとか、いまいち部屋がスッキリしないといった問題やストレスが生じるんですよね。

 

このチェックはとてもめんどくさいのですが、やったらやっただけ楽になるのも事実。

なので、本気でおうちをデトックスさせるなら、やってこなかった過去の自分を恨みつつ、モノ一つひとつと向き合いチェックするという作業をぜひやってみてください。

私はBTSを聴きながら、黙々と整理整頓をするのが好きです。

以前は嵐を聴いてたよ

YouTubeやテレビは目をとられるので、音楽やラジオのように耳だけ傾けたらいいお供とともに進めるのがおすすめです。

ご褒美のおやつを用意しておくとなおよし。

苦に感じないような工夫をして、整理整頓は進めていってくださいね。

 

自分の状態によってはものすごくしんどい作業かもしれませんが、それでもきっと今のあなたにとって何かしら意味があるはず。

私はしんどかったけど、やってよかったです。

もう味わうことはできない、人生で一番モノを手放した時のカオスな感情。　＞＞
人生で一番モノを手放したのは2017年頃のこと。今思い返しても引いちゃうくらい（笑）、たくさんのモノを手放しました。ここまで何もかもなくなって、私は大丈夫なんだろうか……。と、

 

 

チェックしたけどまだ何かが物足りない……という方は、もしかして未来のライフスタイルがすっぽり抜け落ちているのかもしれませんね。

 

【小川かほり / ライフデトックスコーチ / 『じぶんデトックス®』著者】

モノや気持ち、役割を抱え込みがちで、つい無理をしてしまう方へ。
自分を後回しにせず、自分らしく生きられるように、整理整頓やコーチングでサポートしています。

 

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