欲しいモノがたくさんある、いいなと思うとつい買っちゃう……。そんな散財癖に悩まされていませんか？お金を使うということは幸せを手に入れることであり、経済を回している証拠でもあるので本当は悪いことではありません。 ですが、そ …

  「私にとって幸せって？」ワークをやってみよう 幸せ、って漠然としすぎていて考えるうちによくわからなくなってしまいますよね。ということで、まずは簡単なワークをしてみましょう。 深く考え込むのではなく、パッと出 …

    ネットの中に答えは落ちていない。 何十年も人間やってたら、物事がスイスイうまくいく時もあればどんなに頑張ってもうんともすんともいわず、なんにもうまくいかないなあ……という時もありますよね。 う …

頼ることって得意ですか？ それとも、頼るのは苦手だけど、全部自分で抱え込むのは得意だよ！というタイプですか？   私は「頼る」が苦手です。（長女です） 「頼る＝迷惑をかける」という前提で生きていたし、苦手という …

私は昔からお金の管理が苦手でして。 お勤めをしているとほら、毎月収入があるし、ボーナスもあるし、本気で改善しよう！とはならなかったんです。 自分で仕事をするようになって、お金の流れをしっかり見るようになって、なんのために …

「素敵な誰か」の生き方に自分を当てはめるんじゃなくて、自分なりの丁寧な暮らしや、心を置き去りにしない「これ！」と思える選択ができるようになれば、私も変われるのかもしれない……。 そう思って2017年から買い始めたしめ縄。 …

こちらの記事で、「本当に欲しいモノを知ろう」「本当に欲しいモノがわからないから、欲しくないモノを買ってしまう」と書きました。 買っても買っても新しいモノが欲しくなる……という時は。 実際に私は本当に欲しかったモノを見つけ …

突然ですが、お買い物は好きですか？ 私は今は落ち着きましたが、昔はめちゃくちゃ好きでした。 この世には素敵なモノやかわいいモノが溢れているから、欲しいモノが本当にたくさんあって……ECサイトの訪問やウインドウショッピング …

    自分を大切にするとはなんぞや？ ブログとか本とかによく「自分を大切に！」という言葉が出てくるじゃないですか？ 私自身もこの言葉を使っていますが、じぶんデトックスをする前はこの意味が全くわからな …

    自分以外の「誰か」になるための服 以前サポートさせていただいたAさん。クローゼットの中は、かわいい服でいっぱいだったんですね。 と思いながら眺めていたのですが、ご本人はちっとも満足されていない …