【運気低下中】今こそ捨てたいモノ8選

admin 整理整頓

思わぬトラブルに巻き込まれる。

やることが多すぎてミスが起こる。

頑張っているはずなのに、うまくいかない。

あれ？運気が悪いぞ……？という状況がいつまでも続く時ってありますよね。

そんな時、どうにか現状を変えようともがいたところで余計に沼にハマるだけ。

落ち着いて一度立ち止まり、リスタートをきるための準備をするのがおすすめです。

 

運気が下がってしまう理由

一見関係ないようですが、実は深く関わっている「運気が下がること」と「モノを捨てること」。

自分にとって必要のないことを頑張りすぎていると、運気は下がりやすくなります。

例えば、

 

✔︎ 自分がやらなくてもいいことを無理に頑張ってやろうとする

✔︎ 断ることができずいろんなことをひとりで抱え込んでしまう

✔︎ 本当は嫌なことなのにズルズルと続けてしまう

 

などですね。

こうなってしまうのは、自分にとって何が大切なのかという取捨選択ができていないから。

なのでまずは身近なことから「捨てる」という取捨選択をして、気持ちをスッキリさせながら現状を変えていくことをおすすめします。

 

今こそ捨てたいモノ8選

捨てよう、と言われても何を捨てたらいいのか迷いますよね。

そこで今回は、運気低下中の今こそ捨てたいモノ8選をご紹介します。

 

1. 着ない服

何年も着ていない服や痩せたら着ようと思っていた服。

これから先も着たいですか？

その服を着たあなたは可愛くなれそうですか？

布は黄ばみや劣化も気になりやすいため、今後の自分に必要ないと判断したのなら思い切ってお別れしましょう。

迷った時は着てみると判断しやすいよ！

 

2. 履かない靴

サイズの合わない靴、履くと痛い靴。

その靴を履いたあなたは素敵ですか？

違うのなら、素敵な靴を迎えるために場所を開けてあげましょう。

素敵な靴はあなたを素敵な場所に連れて行ってくれますよ。

 

3. 使いたいと思えない食器やカトラリー

割れたり欠けたりしていないといつまでも使えてしまう食器やカトラリー。

好きじゃない……と思いつつ使い続けていませんか？

食事はあなたの身体をつくる大切な時間。

その時間に使いたいと思えないのなら、お別れすることをおすすめします。

 

4. 気に入っていないいただきもの

「私のことを考えて買ってくれたんだよな……」と思うとなかなか捨てられないいただきもの。

多くのクライアント様が捨てられないのが、このいただきものです。

ただ、気に入らないということはそれが答え。

自分のために使ってくれたお金や時間、気持ちに感謝して、捨てるかどうかを決めていきましょう。

捨てたとしても、気持ち良い関係を築き続けられるならそれでいいよね。

 

5. 使っていない電化製品

動いていない、もう使えない電化製品。

処分方法がめんどくさいので置きっぱなしにされがちですが、こういったモノこそ早めに処分しておくことをおすすめします。

また、製造から10年以上経った電化製品は内部の経年劣化により火災につながる可能性もあります。

暮らしを守るためにも定期的な見直しが大切です。

 

6. チラシや書類

もう終わったイベントのチラシ、ダイニングテーブルの上に積まれた書類。

ペラっとした紙とはいえ、積み重なると要塞のようなオーラを醸し出すため手をつけるのが億劫になりますよね。

時間はかかりますが、1枚ずつ要不要を判断し、必要ないのであればサクサク処分していきましょう。

 

7. ワクワクしない予定

手帳に記入してある予定は、ワクワクするものですか？

どうでもいい付き合いや気乗りしないイベントを書き込んでいませんか？

時間は有限。

自分の大切な時間を守ることが、運気低下を防ぎます。

 

8. やらなければならないこと

やらなければならないことが多い人の多くが「こうあるべき」という思考を握りしめています。

こだわりが強く、やらないと苦しくなる！という場合は置いておいて、本当にそれはやらなければならないことでしょうか？

不要な思い込みは物事を複雑にします。

本当に必要でないのなら、それはお別れしてOKのやつです。

 

 

運気は上げるよりも下げないことが大切

下に向いている矢印を上に向けるのって、めちゃくちゃエネルギーが必要なので苦しいんです。

ですが、下向きから横向きになら、その半分のエネルギーでできますよね。

無理に上向きにするのではなく、今はこれ以上下がらないように踏ん張る時。

この状態がずっと続くのでは……と不安になりますが、抜け出せる時は必ずやってきます。

大丈夫！！！

よきタイミングでスッと抜け出せるよう、身の回りも思考も心も軽くなるよう準備をしておきましょうね。

 

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取捨選択する力が人生を変えていく

「モノを捨てると人生が変わる」という言葉をよく聞きますが、これは物理的にモノがなくなり余裕・余白が増えるからです。

そしてそれだけでなく、捨てるというゴールに辿り着くまでにたくさん自分と向き合い、何が大切なのかを考え、今後の人生に必要なモノを取捨選択するという特訓を何十回、何百回と繰り返すからです。

ひとりでPDCAを回し続けるイメージですね。

自分に向き合う中で、何が大切なのかが見えてきます。

大切なことがわかれば、大切なことを守るための取捨選択をすればいいのですごく楽になるんですよね。

 

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私もモノを捨てて人生が変わったひとりですが、整理整頓している間は余計なことでうだうだ悩む暇がなくて。

思い悩むストレスから解放されたのも、今思えばよかったなあと思います。

悩むより捨てる。

目の前のモノから始めていきましょう＾＾

 

 

【小川かほり / ライフデトックスコーチ / 『じぶんデトックス®』著者】

モノや気持ち、役割を抱え込みがちで、つい無理をしてしまう方へ。
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