こんな状態が続いていたら要注意 頑張っているはずなのに、一生懸命やっているのに、何もかもがうまくいかない。そんな時期ってありますよね。 みんなにもそんな時期があるだろうに、なぜかみんなはキラキ …
歳を重ねてもやりたいことをやって自由に楽しく生きる方法
そもそも、じぶんデトックスって何？ 言いたい事を言わず、やりたいことをやらず、私なんて何もできないダメな人間というレッテルを貼っていた30代前半。 私は人生最大のどん底期を迎えていました。 「落ちるところま …
自分迷子中は注意したいコミュニティやオンラインサロン選び
人は「自分とは異なる性質」に憧れるもの チャレンジしようとしている時、必ず目に入ってくるこの言葉。 理想を叶えるには、理想を叶えている人たちや憧れている人たちのコミュニティに入る …
「他人」の問題と「自分」の問題。
「問題がありすぎて、人生迷子から抜け出せません」問題。 「働き方を変えたいけど今は職場がバタバタしてて難しいんです」 「チャレンジしたいことがあるけど友人がすごく大変な時で、私がそばにいないと …
最近、エネルギー足りないな……と思った時に見直すポイント
外からエネルギーをもらい続けるのには限界がある エネルギーが足りないなあ……ちょっと補給したいなあ……という時、あなたは何をしますか？ エネルギーの強い人に会う エネルギーの強い場所に足を運ぶ …
パートナーシップという永遠の課題を解決する方法
パートナーシップがうまくいかない理由 最初は仲が良かったはず。 一緒に過ごす時間が幸せでたまらなかったはず。 なのにどうした、この現状……！ 私が悪いのかな、我慢すればいいのかな …
「普通は」「理想の私は」推しグッズなんて必要ない？
理想の私は持っていないであろう「推しグッズ」 あなたに推しはいますか？その推しのグッズって持っていますか？ 私はBTSが大好きで、エネルギー補給のために毎日YouTubeを見てい …
捨てていいモノと捨てちゃダメなモノ
「捨てる」「手放す」で後悔するのはこのパターン 捨てる、手放す過程であるあるなのが、本当は大切なモノまで捨ててしまうことです。 ほとんど後悔はありませんが私もあるんですよね、手放して後悔したモ …
一歩踏み出せない時におすすめしたい心が軽くなる1冊
「やってみたいことがあるけど、まわりの目が気になってできない」「本当にこれでいいのかな？と考え出すと不安になる」「そんな自分はなんてダメなんだろう……」こうやって責めてしまうことってありませんか？自分の力で一歩踏み出せないなら、人の力を頼ったらいい。わかってはいるものの、じゃあ誰に頼るのか、なんて言われるだろうか、と考え出すと不安になる方へ、今回はおすすめの本をご紹介します。
「過去」という支配から逃れる方法
「過去の自分」に支配されていると動けない やればいい。わかっていてもできない時ってありますよね。 発信した方がいい、わかっているけどできない。 片付けた方がいい、わかっているけど行動が止まる。 …