自分軸で生きる | ページ 3

着てないけど捨てられない服を減らせるようになる方法

服はたくさんあるのに、着たい服がない。 1着取り出したら2〜3着ついてくる。保管状態が悪くて服がいつもシワシワ……。こんな状態を避けるためにも、クローゼットはいつもスッキリした状態を保ちたいもの。じゃあ減らそう！と …

表向きは明るくニコニコ、いつも幸せそうに見える人にだって何かしら悩みや苦しみ、闇があるわけで。それをどうにか出さないように、バレないように、心の奥底に押し込めて見て見ぬフリして生きている人って思っている以上に多いんだろ …

もっと自由な時間が欲しい。好きなことを仕事にしたい。夢中になれる何かを見つけたい。じゃあどうすればいい？何をすればいい？自分が何を手に入れたくてどうすればいいのかわからないと、迷い立ち止まってしまいますよね。私 …

おうちと心は繋がっています。なので、心に余裕がないとおうちは散らかります。散らかっているということは、余裕がなく疲れている状態。だから、片付けられない自分は本当にダメな人間だな……と否定したり、なんでちゃんとできな …

「どうしたい？って聞かれても、どうしたいのかがわからない」「考えていることはわかるけど、感じていることはわからない」これってめちゃくちゃ自分を削る悩みですよね。どうにかしたいけど、そもそも「わからない」からどうすれ …

「いらないモノは手放しましょう」と常々お伝えしていますが、この「手放す」にはいくつかの方法が含まれています。それは「捨てる」「売る」「譲る」です。簡単に書いていますが、この手放すというのが本当に手間なん …

私は現在、コーチングや整理整頓でサポートをする仕事をしています。整理整頓を仕事にしているのは、こんな人生やだ！本気で変わりたい！と死に物狂いで取り組んだ整理整頓が、私の人生を大きく変えたから。これはすごい！同じよう …

できないことを「できない」とはっきり伝える。これは、自分さえ頑張ればなんとかなると思っていた数年前の私にとって、ものすごく勇気がいることでした。なんで？簡単じゃん？って思われるでしょうが、その理由はただひとつ。まわ …

「今すごくしんどいけど、でも本当にしんどい人に比べたらまだ幸せな方だよね」「うまくいかないことが多くて。でも、まわりに比べたら恵まれていることが多いし幸せだと思う」と、自分が幸せかどうかを人と比べて判断する人。こん …

「モノは少ない方が楽」「いらないのなら捨てた方がいい」頭ではわかっているものの、それができない……という時ってありますよね。特に、日常生活の必需品でもなく、壊れていて使えないわけでもない、とにかく判断が難しいモノ。 …