「こんなに頑張っているのに、うまくいかない」 そう感じたことはありませんか? やるべきことはやっている。 人より努力している自覚もある。 それなのに、なぜか結果につながらない。 そんなとき、多くの人は「やり方が間違ってい …
やりたいことがわからない大人女性へ。本当の気持ちに気づくシンプルな方法
「やりたいことがわからない」 そう感じている大人女性は、実はとても多いものです。 仕事もしてきた。 求められる役割も果たしてきた。 まわりから見れば、順調に見えている。 それでもふと、「このままでいいのかな」と立ち止まり …
このままでいいのか不安なときに。立ち止まっていい人のサインはこれ!
「このままでいいのかな」 ふとした瞬間に、そんな不安がよぎることはありませんか? 大きな問題があるわけじゃない。 でも、どこか満たされない。 このまま進んでいいのか、わからなくなる。 特に年度の変わり目は、環境やまわりの …
「いつか使うかもしれない」と手放せない。片付けを先延ばしにしてしまう本当の理由
「いつか使うかもしれないし……」 「使おうと思った時に、ないと困るかも」 「もしも、に備えるのって大事だよね」 こんなふうに思いながら、本当はもう役目を終えたモノを手放せずにいませんか? 片付けが進まないとき、多くの人は …
もう使わないのに……!思い出のモノが捨てられない理由
昔の写真や学生時代のノート。 旅行のおみやげ、集めていたグッズ、昔好きだった人との思い出の品。 もう使うことはないのに、手放したくてもなぜか手放せないモノってありませんか? 「いつかまた使うかもしれない」 「捨ててしまう …
もらい物が手放せない!モノの抱え込みから抜け出せる捉え方を変えるコツ
「せっかくもらったものだから捨てられない」 「そんなに気に入ってないけど、もったいないし……」 そんな気持ちから、使っていないプレゼントやお土産を家に置いたままにしていませんか? 気づけば、もらい物がどんどん増えてしまい …
片付ける時間がないあなたへ。忙しくても片付けられる心が軽くなる3つの工夫
「片付けたい気持ちはあるけど、時間がない。」 「やらなきゃ……と思いつつ、今日も手つかずのまま終わってしまった。」 こんなふうに、毎日の忙しさの中で片付けを後回しにしてしまう方は実は多いもの。 中でも特に、仕事・家事・家 …
年末の片付け、どこから手をつける?自分軸で進める心が軽くなる片付けステップ
年末が近づくにつれ「そろそろ片付けないと……」と気持ちは焦るのに、実際はなかなか動けない。 そもそも、どこから手をつけていいのかがわからない。 そんな自分を責めていませんか? 気持ちは焦るのに動けないのは、あなたの意志が …
「自分軸を取り戻す」って、どういうこと?迷いやすい人のためのおうちと心の整理術
「自分軸で生きたい」 そう思いながらも、仕事や家のこと、人間関係。 気づけばいつも自分ではなく「まわり優先」になってしまう……。 そんな状態が続くと、 やりたいことが分からない 選択に時間がかかる 人の言葉に振り回される …
捨てるのが一番大変なモノ
自分の人生を見直すために無我夢中で整理整頓をした数年前。 本当にたくさんのモノを捨ててきましたが、一番捨てるのに苦労したものは?と聞かれると迷わずこれだなと思うモノがあります。 もう味わうことはできない、人 …









