おうち全体をスッキリさせるにはどのくらい時間がかかるもの？

admin 整理整頓

じぶんデトックスの相談に来てくださる方とは、整理整頓はもちろんライフスタイルや働き方までいろんなお話をさせていただきます。

その中で質問されることも多いのですが、

「おうちをスッキリさせるにはどのくらい時間がかかりますか？」

というのはよく挙がるテーマです。

どのくらいの時間をかけたら我が家はきれいになるのか？ということって、やっぱり気になりますよね。

正直なところ、答えはただひとつ。

「あなた次第です。」

……なのですが、それがわからんから聞いてるんですー（泣）ってなるでしょうから、目安をお伝えすると３LDKで約３ヶ月です。

あくまで目安なので、モノの量や整理整頓に使える時間、目指すゴールによってもちろん個人差はあります。

ですがまあほとんどのケースで、３ヶ月あればおうちは見違えるほどスッキリします。

１〜２ヶ月で終わらせることも可能ではありますが、それは心身に負荷がかかるのであまりおすすめできません。

無理をするのではなく、ただ捨てるだけでもなく、自分とこれからの人生に向き合いながら作業を進めることを想定すると３ヶ月、ですね。

この３ヶ月をスムーズに進めるために大切なのがやり方です。

間違ったやり方で進めてしまうと、どれだけやる気があっても頑張っても、思うような結果につながりにくくなるんです、残念ながら。

 

すぐリバウンドする人、片付けているのにスッキリしない人はここに当てはまっている可能性大。もしくは、やっちゃダメなことをやっているか。

 

本気で片付ける！と決めた時に絶対やっちゃダメなこと。　＞＞
整理や片付けが苦手な方の話を聞くと、だいたいこれをやっちゃってます。それは、「書類整理をしよう！→まずファイルを購入する」「引き出しの中を片付けよう！→仕分けしやすいクリアケースを買いに行く」というように……

 

 

欲しい未来を手にするには、

✓自分はどうなりたいのか

✓現状どのような課題を抱えているのか

✓ 解決するための選択肢はなんなのか

✓アクションプランの作成

 

ここをあらかじめクリアにして整理整頓をする、という流れで進めること。

これがめちゃくちゃ大切です。

うわ！めんどくさ！と投げ出したくなるようなことだけど、これをやるからサクサク手放すことができるんですよね。

 

整理整頓って、かなりエネルギーを使います。

なので、そんなに長くは続けられないんです。

半年間ひたすら捨て続ける……とか、考えただけでも嫌になるじゃないですか？

３ヶ月なら頑張れるんですよね。

そして、人は１ヶ月あれば行動を変えることができて、３ヶ月あれば習慣を変えることができるといわれています。

おうちと心が整った状態をキープするためにも、やはり３ヶ月は必要なのです。

 

あなたにとって３ヶ月は長いですか？短いですか？

もし長いと感じているのなら、この３ヶ月で長年悩み続けたことから解放されると考えてみてください。

それでも長いと感じますか？

 

限られた時間をどう使うかは、自分で決めることができます。

せっかくなら、後悔のない使い方をしたいですね。

 

 

【小川かほり / ライフデトックスコーチ / 『じぶんデトックス®』著者】

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