私の人生、これでいいの？
こんなモヤモヤ抱えていませんか？
自分迷子の沼にはまって
もがき続けているのに、
本当はSOSを出したいのに、
「普通は」「世間は」
「他人の目」「こうあるべき」を優先して
我慢し続け心の声は置いてきぼり。
こんな生き方に疲れていませんか？
自分の人生なんだから
生きたいように生きていいはず。
これ以上生きづらさを感じながら
ズレた頑張りをし続けなくてもいいように、
じぶんデトックスをして
心から望んでいた生き方働き方に
シフトしていきましょう。
じぶんデトックスって何？
今までの人生で培ってきた
価値観や思考、ライフスタイル、モノたちを
自分に向き合いながら整理整頓をして
一度すっきり手放すじぶんデトックス。
生きづらい毎日から抜け出し、
「自分は自分のままでいいんだ！」と
自信を持って
人生を切り拓いていける未来をもたらします。
体験セッションの
3つの効果
現状が整理され気持ちスッキリ
ひとりでは難しい、気持ちの整理。丁寧に現状をときほぐしていくことで、いつの間にか溜まったモヤモヤがスッキリします。
変われるかも！という小さな自信
セッションをする中で、視界が開け未来に希望を持てるようになります。不安だけど変われるかも、という気付きが自信につながります。
今できるデトックスアクション
心に負担をかけながら無理に変わろうとしてもしんどいだけ。今の自分がちょっと背伸びしたらできるレベルの行動プランが出来上がります。
事前に記入していただく
チェックシートも使用しながら
モヤモヤから解放され
「私は私のままでいいんだ！」と
自信を持って生きていける答えを
引き出していきましょう！
体験セッションの詳細
日時
・10〜18時の間で90分間
・土日祝日可能
場所
・オンライン（ZOOM）
費用
・体験セッション ￥9,900（税込）/ 90分
・体験セッション ＋ 書籍付き ¥11,330（税込）/ 90分
クレジットカード or 銀行振込による事前のお支払いです。
書籍はセッション後、ご自宅に送付させていただきます。
キャンセルポリシー
・ご入金後のキャンセルは承っておりませんので、あらかじめご了承ください。体調不良等、ご都合が悪くなった時は日程調整いたしますのでご相談ください。
当日までの流れ
お申し込み
いただいた候補日で調整後、改めてご連絡させていただきます。日時決定後、お振込をお願いいたします。
ヒアリングシートのご記入
お振込の確認後、ヒアリングシートのURLをお送りさせていただきます。現状について、個別相談3日前までに記入をお願いします。
体験セッション当日
記入していただいたヒアリングシートをもとに、セッションを進めていきます。セッション後、必要な方にはじぶんデトックス継続プログラムをご案内させていただきます。無理な勧誘等は行いませんので、ご安心ください。
ライフコーチ・著者
小川かほり
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1983年岡山生まれ。
保育士、幼稚園教諭、スターバックスの時間帯責任者を経て、2020年独立。
幼少期より本音に蓋をして自分を偽り、自分を責め続けながら、ズレた頑張りを続けて人生の大半を過ごす。
20代後半から30代前半にかけて結婚、退職、転勤、程なくして離婚を経験。生きづらく、うまくいかない人生から抜け出したいと整理整頓を始める。モノを通して自分と向き合うなか、気付けばおうちがスッキリと片付いただけでなく、「自分は自分のままでいいんだ」 と思考も変化 。
その後 、コーチングを学び、整理整頓術とコーチングをベースにしたサービスを開始。
2023年、メソッドをまとめた書籍「じぶんデトックス −こじらせ女子の整理整頓術 –」を出版。
継続プログラムや講演会など、こじらせ女子が自分迷子の沼から抜け出せるよう活動を行う。
白ワイン、わんこ、暑苦しい漫画が大好き。