相談相手は間違うとキケン！ 「これから私、どうしようかな……」 「このままでいいのかな……」 問題を抱え、悩み迷っている時。 ひとりでぐるぐる考えていると迷子になってしまうので、ちょっとでもいいから誰かに話 …
働き方を変えたい！と本音を口に出すのが怖い時の対処法２つ
本当はやってみたい……とは思っていたとしても、実際に「やってみたい」って口に出すのって勇気いりますよね。口に出すなんて恐れ多かったり、まわりになんて言われるか不安になったり、「そう思っている自分」を認めるのが怖かったり……。そんな状況を乗り越えるための対処法をまとめました。
ブレない自分軸をつくる「自分を生きる覚悟」の話。
いつも何かに振り回されて、最終的に「私って何がやりたいんだっけ？」という負のループにはまってしまう。そして自己嫌悪。こんなふうにブレブレな生き方をしてしまうのには理由があります。その理由と自分軸で生きていくためのヒントをまとめました。
自分よりもモノの方が大切？価値に振り回された時に考えてみてほしいこと。
モノが捨てられない時。価値を見出しているのではなく、自分に価値を見出せなくて、その「足りない部分」を価値で埋めようとしていませんか？その場合、ちょっと立ち止まってモノとの関係性を見直す必要があります。
ノートを使って自分と向き合う1日10分のおうちカフェ時間｜思考整理に最適な書き方とポイントは？
「私、このままでいいのかな？」 「うまくいかないことばっかり……なんだかモヤモヤ」 こんな状態が続いていませんか？ ちょっとした不安や不満、ストレスも積り積もればどんどん自分を見失い、自分迷子の沼にはまってしまいます。 …