自分軸で生きる | ページ 6

着てないけど捨てられない服を減らせるようになる方法

服はたくさんあるのに、着たい服がない。 1着取り出したら2〜3着ついてくる。保管状態が悪くて服がいつもシワシワ……。こんな状態を避けるためにも、クローゼットはいつもスッキリした状態を保ちたいもの。じゃあ減らそう！と …

表向きは明るくニコニコ、いつも幸せそうに見える人にだって何かしら悩みや苦しみ、闇があるわけで。それをどうにか出さないように、バレないように、心の奥底に押し込めて見て見ぬフリして生きている人って思っている以上に多いんだろ …

もっと自由な時間が欲しい。好きなことを仕事にしたい。夢中になれる何かを見つけたい。じゃあどうすればいい？何をすればいい？自分が何を手に入れたくてどうすればいいのかわからないと、迷い立ち止まってしまいますよね。私 …

「どうしたい？って聞かれても、どうしたいのかがわからない」「考えていることはわかるけど、感じていることはわからない」これってめちゃくちゃ自分を削る悩みですよね。どうにかしたいけど、そもそも「わからない」からどうすれ …

「いらないモノは手放しましょう」と常々お伝えしていますが、この「手放す」にはいくつかの方法が含まれています。それは「捨てる」「売る」「譲る」です。簡単に書いていますが、この手放すというのが本当に手間なん …

できないことを「できない」とはっきり伝える。これは、自分さえ頑張ればなんとかなると思っていた数年前の私にとって、ものすごく勇気がいることでした。なんで？簡単じゃん？って思われるでしょうが、その理由はただひとつ。まわ …

「今すごくしんどいけど、でも本当にしんどい人に比べたらまだ幸せな方だよね」「うまくいかないことが多くて。でも、まわりに比べたら恵まれていることが多いし幸せだと思う」と、自分が幸せかどうかを人と比べて判断する人。こん …

コーチングや整理整頓のサポートをする中で、よく挙がるお悩みがあります。それは「やることが多すぎて時間がない」というもの。確かに、コーチングを受けて今やるべきことが見えてきても、やりたいことを実現していくために具体的に …

広島で開催される文学フリマに出店します。文学フリマとはつくり手が「自らが《文学》と信じるもの」を自らの手で販売する、文学作品展示即売会のこと。今年は過去最大の286出店（311ブース）だそうです！＊画像は公式サイト …

好きな時間、至福な時間ってありますか？私はゆっくりとワインを飲みながら好きなYouTubeを見る、夜のゆったり時間がものすごく好きで。ほんとーーーに至福の時間なんですよね。 YouTubeは丁寧な暮らし系からBTS、 …