自分軸で生きる | ページ 6

自分が幸せかどうかを人と比べて判断しがちな人

「今すごくしんどいけど、でも本当にしんどい人に比べたらまだ幸せな方だよね」「うまくいかないことが多くて。でも、まわりに比べたら恵まれていることが多いし幸せだと思う」と、自分が幸せかどうかを人と比べて判断する人。こん …

コーチングや整理整頓のサポートをする中で、よく挙がるお悩みがあります。それは「やることが多すぎて時間がない」というもの。確かに、コーチングを受けて今やるべきことが見えてきても、やりたいことを実現していくために具体的に …

広島で開催される文学フリマに出店します。文学フリマとはつくり手が「自らが《文学》と信じるもの」を自らの手で販売する、文学作品展示即売会のこと。今年は過去最大の286出店（311ブース）だそうです！＊画像は公式サイト …

好きな時間、至福な時間ってありますか？私はゆっくりとワインを飲みながら好きなYouTubeを見る、夜のゆったり時間がものすごく好きで。ほんとーーーに至福の時間なんですよね。 YouTubeは丁寧な暮らし系からBTS、 …

人生で一番モノを手放したのは2017年頃のこと。今思い返しても引いちゃうくらい（笑）、たくさんのモノを手放しました。ここまで何もかもなくなって、私は大丈夫なんだろうか……。と内心ドキドキしつつも、どこか冷静な自分が …

このまま同じ日々が続くのかな。何かが満たされないこの状況から、早く抜け出したい。自分が求めている人生とは違う道を歩いているような、そんなモヤモヤした状態が続くとほんと苦しいですよね。できるものならさっさと抜け出した …

先日、スニーカーを新調しました。今履いているスニーカーは2019年に買ったもの。さすがにボロボロだったのですがいい出会いがなかなかなくて……。これだ！と思えるスニーカーにようやく出会えたんです＾＾嬉しいなー！そう …

2024年のお盆も暑かったですが、いかがお過ごしでしょうか。私はいつもお盆の時期になると帰省問題について考えます。というのも、昔は帰省というものが大きなストレスだったから。私に限らず、クライアント様も帰省について悩 …

「豊かな暮らし」と聞いて、どんな暮らしを思い浮かべますか？自分のことをわかっていなかった頃の私は、豊かな暮らしと聞くといい家に住みいい車に乗り、ブランドのバッグや靴を買い、自由気ままに生きることが「豊かな暮らし」だと思 …

キャパオーバーとは、処理能力の限界を超えた状態のこと。キャパオーバーになると、疲れやすい、眠れない、気持ちに余裕がないなど不調が起こるので注意が必要です。仕事柄、キャパオーバーになりやすい方とお話する機会が多いのです …