「このままの自分じゃダメだ、もっと変わらなきゃ！」 心の中ではそう思いつつも、結局行動に移すことができず、いつまで経っても変われない……。そんな自分に嫌気が差していませんか？ 「変わりたいけど変われない」と悩んでしまうの …