私は買い物が大好きです。 何これかわいい!欲しいな……よし、買おう! 何これ素敵!良さそう……よし、買おう! みたいな感じで、数年前までは即断即決で買い物をしていました。 散財癖があるとは自覚していたものの …
モノを増やさないコツは「持つ責任と向き合う」こと。
モノが増えないようにするにはどうすればいいですか? いつの間にかモノが増えるのですが、阻止する方法はありますか? こういったお悩み、本当に多いです。 モノを増やさないコツはいくつかありますが、そのうちのひとつが「持つ責任 …
変わりたいなら本気で切磋琢磨し合う関係をつくりにいく
私がサポートさせていただく方の多くは、とても優しい方ばかり。 笑顔が消えてしまった状態で来られる方もいらっしゃいますが、本来はニコニコされてて穏やかなんだろうな……という雰囲気をまとっています。 その一方で、心の中に燃え …
「起こったことには全て意味がある」とは言うけれど。
かつて辛かった時やしんどかった時。 もう精神的にはギリギリの状態だけど、なんとか踏ん張り乗り越えるために 「起こったことには全て意味がある」 「どう意味づけするかは自分次第」 だから、もっと頑 …
片付けから永遠に解放されるたったひとつの方法
何度片付けてもすぐにリバウンド。 モノの住所が決まっておらず、どこに何があるのかわからない。 そもそも、何をどれだけ持っているのかがわからない。 どうにかしなきゃ!とは思うものの、どこから手をつけたらいいの …
【整理整頓】まずは全部出す!はやめた方がいいよ
まずはクローゼットの中身を全部出す。 冷蔵庫の中身を全部出す。 というように、整理整頓をするために「まずは全部出す!」というのは基本中の基本です。 ですが、このやり方だとくじけてしまう方って一定数いらっしゃるんですよね。 …
汚部屋から抜け出せるのはこんな人
おうちをスッキリと整えて、本当に欲しかった未来、手に入れたかった暮らしを実現してリスタートをきる人には共通点があります。 とにかく頑張れる人? 目標を達成するために我慢できる人? 素直な人? 色々考えられますが、整理整頓 …
「今さら……」なんて思う必要はない。今、この瞬間から始めよう。
先日、ある人とお茶をしました。 トークテーマは投資について。 投資を始めたばかりのその人は、新たな一歩を踏み出したこと、自分なりに調べて行動に移していること、今まで知らなかった世界がそこにはあって、それを知ることがとても …
この人も頑張っているんだな……と思えたら相手にも優しくなれる
クライアント様とのセッションの中で、悩みとしてよく挙がるのが「パートナーシップ」です。 ご結婚されている方の場合、おうちを整理整頓するにしろ、コーチングを受けて新しい生き方働き方にシフトしていくにしろ、パートナーの協力は …
【整理整頓】使うから捨てられないものばかり……と困った時のチェックポイント
片付けたい気持ちはあるものの、今後も使うモノがたくさんあるから捨てられない。 だから、これ以上は片付けられない。 整理整頓のサポート中にこうやって立ち止まってしまう方、結構いらっしゃいます。 確かに、使うモノってなかなか …