「今すごくしんどいけど、でも本当にしんどい人に比べたらまだ幸せな方だよね」 「うまくいかないことが多くて。でも、まわりに比べたら恵まれていることが多いし幸せだと思う」 と、自分が幸せかどうかを人と比べて判断する人。 こん …
やることが多すぎて時間がない！と焦っている人にありがちな3つの思い込み
コーチングや整理整頓のサポートをする中で、よく挙がるお悩みがあります。 それは「やることが多すぎて時間がない」というもの。 確かに、コーチングを受けて今やるべきことが見えてきても、やりたいことを実現していくために具体的に …
大切にしたいことがわからないから、迷うしブレるし人と比べる。
いろんな人の意見に振り回されて、結局どうしたいのかがわからなくなる自分が嫌だ。 もっと芯のある人間になりたい。 ブレない人になりたい。 こう悩んでいる方って、実はたくさんいらっしゃいます。 先日、相談に来て …
満たされない毎日から抜け出せないのは「ない」前提で生きているから
このまま同じ日々が続くのかな。 何かが満たされないこの状況から、早く抜け出したい。 自分が求めている人生とは違う道を歩いているような、そんなモヤモヤした状態が続くとほんと苦しいですよね。 できるものならさっさと抜け出した …
自分軸さえわかっていれば豊かな暮らしにお金はかからない
「豊かな暮らし」と聞いて、どんな暮らしを思い浮かべますか？ 自分のことをわかっていなかった頃の私は、豊かな暮らしと聞くといい家に住みいい車に乗り、ブランドのバッグや靴を買い、自由気ままに生きることが「豊かな暮らし」だと思 …