コーチング | TidyLife

散らかった部屋は頑張ってきた証

おうちと心は繋がっています。なので、心に余裕がないとおうちは散らかります。散らかっているということは、余裕がなく疲れている状態。だから、片付けられない自分は本当にダメな人間だな……と否定したり、なんでちゃんとできな …

「捨てたことを後悔したモノってありますか？」先日、じぶんデトックスを受けてくださっているクライアント様にこんな質問をされました。本気の整理整頓を始めたのは、2017年頃。かれこれ7〜8年前なので、けっこう時間が経っ …

「こんなに頑張っているのに、うまくいかない」そう感じたことはありませんか？やるべきことはやっている。人より努力している自覚もある。それなのに、なぜか結果につながらない。そんなとき、多くの人は「やり方が間違ってい …

「やりたいことがわからない」そう感じている大人女性は、実はとても多いものです。仕事もしてきた。求められる役割も果たしてきた。まわりから見れば、順調に見えている。それでもふと、「このままでいいのかな」と立ち止まり …

「まだ大丈夫」っていつも自分に言い聞かせていませんか？本当は少ししんどい。でも、立ち止まるほどではない気がする。もう少し頑張れば乗り越えられそう。だから、まだ大丈夫。こうやって自分を励ましながら前に進むことは、 …

「自分軸で生きたい」そう思いながらも、仕事や家のこと、人間関係。気づけばいつも自分ではなく「まわり優先」になってしまう……。そんな状態が続くと、やりたいことが分からない選択に時間がかかる人の言葉に振り回される …

「本当はもう必要ない」「使わない」「違う」うっすら気付いていたとしても、それを認めるのは怖いもの。だから認めなくてもいいように、「もしかしてまだ使えるかもしれないし」「役にたつ時が来るかも」「 …

自分の人生を見直すために無我夢中で整理整頓をした数年前。本当にたくさんのモノを捨ててきましたが、一番捨てるのに苦労したものは？と聞かれると迷わずこれだなと思うモノがあります。もう味わうことはできない、人 …

私、このままでいいのかな。やってみたいことがあるけど自信がない。変わりたい思いはあってできることはやっているものの、現実は何も変わらない。こんな相談、とても多いです。私も …

ずっと悩んでいて、ずっと苦しくて、解決するためにできることは全部やった。これ以上何をどうすればいいの？と詰みかけた時。もうこれ以上何もできなくない？と思うかもしれませんが、実はできることがあります。 …