▶︎じぶんデトックスって何？？ 「投稿が続きません」というお悩みの裏に隠れているもの 仕事を知ってもらうため、サービスを提供するために多くの人が活用し …
「ちゃんとする」ってそんなに大事？
▶︎じぶんデトックスって何？？ 「ちゃんとする」って何なんだろう。 「ちゃんとした文章を書けないから発信が続かないんです……。」 というお悩みについて、よく相談され …
自分軸がブレて苦しくなってしまう理由。
▶︎じぶんデトックスって何？？ 苦しくなって何もかも投げ出したくなる前に見直すポイント SNSで発信したり、新しいサービスをつくったり、必要なことは単発で学んだり。 …
久しぶりの対面コーチングで感じたうまくいかない時に大切なこと
▶︎じぶんデトックスって何？？ オンラインを軸にした働き方では得られない充実感 先日、久々に対面コーチングをしました。 独立とコロナ突入が同時期だったため、基本的に …
自分責め回避！発信の手が止まりそうな時は何か自信につながるアクションを！
▶︎じぶんデトックスって何？？ 発信も何もせずに１日を終えそうなあなたへ ブログ書いたりインスタ投稿つくったり、やらなきゃなーとは思うものの雨の日は本当にやる気が出 …
働き方を変えたい！と本音を口に出すのが怖い時の対処法２つ
本当はやってみたい……とは思っていたとしても、実際に「やってみたい」って口に出すのって勇気いりますよね。口に出すなんて恐れ多かったり、まわりになんて言われるか不安になったり、「そう思っている自分」を認めるのが怖かったり……。そんな状況を乗り越えるための対処法をまとめました。
まわりの目が気になるし不安すぎる……！一歩踏み出せない時におすすめしたい心が軽くなる1冊
「やってみたいことがあるけど、まわりの目が気になってできない」「本当にこれでいいのかな？と考え出すと不安になる」「そんな自分はなんてダメなんだろう……」こうやって責めてしまうことってありませんか？自分の力で一歩踏み出せないなら、人の力を頼ったらいい。わかってはいるものの、じゃあ誰に頼るのか、なんて言われるだろうか、と考え出すと不安になる方へ、今回はおすすめの本をご紹介します。
推しだらけの部屋が恥ずかしい？自分らしく生きるために捨てるモノとは
▶︎じぶんデトックスって何？？ 理想の私は持っていないであろう「推しグッズ」 あなたに推しはいますか？その推しのグッズって持っていますか？ 私はBTSが大好きですが …
やりたいことはあるけどめんどくさい……。モチベーションが上がらない時はどうすればいい？
▶︎じぶんデトックスって何？？ 「めんどくさくて行動できない」そんな私はダメでしょうか？ お客様とお話している時やコーチング中、時々「めんどくさくて行動できない」と …
人生うまくいかない？それは自分にとって本当に大切なモノを選ぶ力が弱っているから。
▶︎じぶんデトックスって何？？ 最近お別れした大切なコート ３年間着続けたコートと、先日お別れをしました。 たくさんたくさん着ていろんな場所に行って、数えきれない経 …