本当はどうなりたい?頭ではわかっていても動けない時にまずやること

admin じぶんデトックス, ワークスタイル

  ▶︎じぶんデトックスって何??   頭ではわかっているけど、動けない…… やってみたいことがあるけど、色々考えるだけ考えて結局何も動けていない……。そんな自分に嫌気が差すことってあり …

働き方を変えたい!と本音を口に出すのが怖い時の対処法2つ

admin  − 働き方, ワークスタイル, 自分軸を整える

本当はやってみたい……とは思っていたとしても、実際に「やってみたい」って口に出すのって勇気いりますよね。口に出すなんて恐れ多かったり、まわりになんて言われるか不安になったり、「そう思っている自分」を認めるのが怖かったり……。そんな状況を乗り越えるための対処法をまとめました。

やりたいことはあるけどめんどくさい……。モチベーションが上がらない時はどうすればいい?

admin じぶんデトックス, 自分軸を整える

  ▶︎じぶんデトックスって何??     「めんどくさくて行動できない」そんな私はダメでしょうか? お客様とお話している時やコーチング中、時々「めんどくさくて行動できない」と …

自分ひとりでできることには限界がある。人に頼れる力を磨き鍛えよう。

admin じぶんデトックス, 自分軸を整える

  ▶︎じぶんデトックスって何??     私が頑張らなきゃ!が招く未来 私の元に来てくださる方は、「頑張り屋さん」がものすごく多いです。そして、人のために動ける方も多いです。 …

ノートを使って自分と向き合う1日10分のおうちカフェ時間|思考整理に最適な書き方とポイントは?

admin じぶんデトックス

  ▶︎じぶんデトックスって何??       なんだかモヤモヤ……人生に迷った時は自分と向き合うサインです 「私、このままでいいのかな?」 「うまくいかないことばっ …