▶︎じぶんデトックスって何？？ 「投稿が続きません」というお悩みの裏に隠れているもの 仕事を知ってもらうため、サービスを提供するために多くの人が活用し …
「ちゃんとする」ってそんなに大事？
▶︎じぶんデトックスって何？？ 「ちゃんとする」って何なんだろう。 「ちゃんとした文章を書けないから発信が続かないんです……。」 というお悩みについて、よく相談され …
【YouTube】対談動画公開のお知らせ｜この本と著者のここがすごい！ Vol.56『じぶんデトックス 〜こじらせ女子の整理整頓術〜』
出版でお世話になった城村さんとの対談動画が、YouTubeで公開されました！ ☑︎ 出版を決意した理由 ☑︎ 出版前に大変だったこと ☑︎ 出版されてからの変化 などな …
久しぶりの対面コーチングで感じたうまくいかない時に大切なこと
▶︎じぶんデトックスって何？？ オンラインを軸にした働き方では得られない充実感 先日、久々に対面コーチングをしました。 独立とコロナ突入が同時期だったため、基本的に …
自分責め回避！発信の手が止まりそうな時は何か自信につながるアクションを！
▶︎じぶんデトックスって何？？ 発信も何もせずに１日を終えそうなあなたへ ブログ書いたりインスタ投稿つくったり、やらなきゃなーとは思うものの雨の日は本当にやる気が出 …
頭をからっぽにする時間＝本当の自分とつながる時間
▶︎じぶんデトックスって何？？ 自分を無視して頑張った先に失うもの 発信や募集を頑張っているのにうまくいかない時、たくさんの情報に振り回されて自分を見失いそうになっている時、つい …
人生がうまくいかなくなる「自分軸からズレた厳しい選択」
▶︎じぶんデトックスって何？？ 人生うまくいかないなぁ……という時にやりがちなこと 「頑張っているのにうまくいかない」 「ちゃんとやることやっているのに欲しい結果が出ない」 そん …
何もかもうまくいかない時の対処法と乗り越え方｜人生・仕事に疲れた時の処方箋
▶︎じぶんデトックスって何？？ 誰にでも訪れる「何もかもがうまくいかなくて辛い時期」 こんなに頑張ってるのに！ 何もかもがうまくいかないんですけど！ こんな時期って …
繊細さん&真面目ちゃんほど要注意！自分を見失う人がやりがちなこと
▶︎じぶんデトックスって何？？ それは自分を見失っているサインです 「ここ数年、めっちゃ自分を見失ってました……」 先日コーチングをさせていただいたお客様が、ポロッ …
整理整頓をすれば生きやすくなる３つの理由｜自分迷子の沼を抜け出そう
「こんなに頑張っているのに、なんでいつもうまくいかないんだろう」 「ちゃんとしなきゃ！って言い聞かせてきたけど、なんだか生きづらいなあ……」 「私なんて価値がないし……」 こんな生 …