Service 01

 じぶんデトックス®

– おうちリスタート –

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家の中を整えることは、心の中を整えること。
散らかった部屋の奥には、いつの間にか抱え込んだ不安や我慢が隠れていることがあります。
「捨てなきゃ」「片づけなきゃ」と焦るのではなく、
これからの私に必要なモノをひとつずつ選び直すことで、暮らしも心もリスタートしていく。

このプログラムでは、あなたのペースでおうち全体のバランスを見直しながら、「心地よく過ごせる空間」と「自分を大切にできる感覚」を取り戻していきます。
整理整頓が苦手でも大丈夫。大切なのは、モノと向き合う勇気と、変わりたいという想い。
がんばりすぎてきたあなたが、安心して深呼吸できる場所をつくるためのプログラムです。

  Service 02

 じぶんデトックス®

– 生き方・働き方リスタート –

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人のために頑張ることが当たり前になり、自分の気持ちを後回しにしていませんか？
このプログラムは、「本当はどうしたいのか」を見つめ直すためのコーチングセッションです。

仕事、家族、人間関係。どれも大切だからこそ、まずは自分の心の声を聞く時間を持ってみませんか。思考や感情を整理しながら、自分軸を取り戻すプロセスを丁寧にサポート。「我慢でつくった生き方」から、「納得して選ぶ生き方」へと切り替えていきます。

迷いの中にもあなたの答えは必ずあります。
「これからの私を、もう一度信じて歩きたい」
そんな方のリスタートに伴走します。