やりたいことを見つける前にできること

Kahori 自分軸を整える

ないものは出てこなくて当たり前


『やりたい事が見つかりません…』
『何がしたいのかわかりません…』

 

自分に迷っている時って
どうしたいのかわからないし、

何ができるのかもわからないから
すごーくモヤモヤしますよね。

 

 

私自身も同じように
悩んだ時期が長かったからこそ、
モヤモヤする気持ちは
よーくわかります。

 

 

早く見つけなきゃ!

なんとかしなきゃ!

でも見つからないし
こうやってだらだら迷っている間が
一番辛い…焦るー!

 

ってなりますよね。

 

 

 

でも、

無理に探そうとしたところで
ないものはないんです。

どんなに頑張っても
ないものを引き出すことはできません。

 

 

もしかして、

本当はあるのかもしれないけれど

『今の自分』には気付けないほど
奥に埋まっているのかもしれませんよね。

 

 

やりたいことを見つける方法


やりたいことが見つからないなら、

まずはやりたくないことを
やめましょう。

 

たくさんありますよね?
やりたくないこと。

 

それをひとつずつ、
やめていくんです。

 

あれやりたくない!
これやりたくない!

 

をぜーんぶノートに書き出して、
出てきたものをひとつずつ。

 

もちろん

『仕事やりたくない!よしやめよう!』

ではなくて、

 

 

仕事の何が嫌でやりたくないのかを
しっかり見極めてくださいね。

 

給料?
人間関係?
通勤?
仕事内容?
やりがいがない?
忙しすぎる?

あなたにとって嫌なことを
やめるためにはどうしたらいい?

を、
ぜひ考えてみてください。

 

 

 

やりたくないことをやめた時、
もしかするとやりたい事が
ひょっこり顔を出すかもしれませんよ。

 

 

やりたくないことをやめるのも
がむしゃらにやっていては苦しいだけ。

 

 

自分に合ったやり方で、
スッキリきっぱりやめていきましょうね。

 

個別相談では、
ワークをしたり
コーチングを体験したりしながら
あなたに合った方法を探っていきます。

 

 

この夏、
そろそろ前に進もうかな…
という方は一度お話ししましょうね。

 

 

 

現状から抜けだすためのアドバイスやワーク、踏み出すきっかけを掴むコーチングを体験してみたい方は、まずはお試し相談にお越しください。